Laufbuch (kartoniertes Buch)

ISBN/EAN: 9783442174997
Sprache: Deutsch
Umfang: 400 S.
Format (T/L/B): 2.7 x 20.6 x 13.5 cm
Einband: kartoniertes Buch
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12,99 €
(inkl. MwSt.)
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Nur LAUFEN ist besser als dieses Buch. Das Laufbuch klärt ultimativ wirklich jede Frage rund ums Laufen: Welche Frisur eignet sich für diese Fortbewegungsart am besten? Auf welche Weise bricht man einen Weltrekord, ohne sich zu überanstrengen? Wie lange muss man laufen, um die Kalorien einer Tafel Schokolade loszuwerden? Und woran erkennt man die besten Laufschuhe? Ein Buch für all jene, die begeistert laufen oder endlich damit beginnen wollen.
Martin Grüning gehört zu den besten Marathonläufern der 1980er und 1990er Jahre. Der Laufexperte ist seit 1993 Chefredakteur der deutschen »Runner's World«, hat bereits mehrere Fachbücher zum Thema verfasst und gibt sein Wissen regelmäßig in Vorträgen und Seminaren weiter. Jochen Temsch leitet den Reiseteil der »Süddeutschen Zeitung«. Als passionierter Freizeitläufer ist er am liebsten in den Bergen unterwegs. Urs Weber ist Redakteur der deutschen »Runner's World«. Er ist Spezialist für Ausrüstungsfragen und läuft seit seiner Jugend regelmäßig.