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Hormon-Yoga

Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren

Erschienen am 17.08.2023
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783843415446
Sprache: Deutsch
Umfang: 272 S.
Format (T/L/B): 2.1 x 20.5 x 19.5 cm
Einband: gebundenes Buch

Beschreibung

»Dieses Buch ist den Frauen gewidmet, die in die Wechseljahre kommen, deren Symptome spüren und die sich unsicher im Hinblick auf die neue Lebensphase fühlen.« HormonYoga ist der Klassiker der natürlichen Therapie gegen Wechseljahresbeschwerden. Gereiztheit, Hitzewallungen, Schla¬ osigkeit, Migräne, fehlende Libido all diese Symptome sind auf die Abnahme der Östrogenproduktion des Körpers zurückzuführen. Die bekannte YogaTherapeutin Dinah Rodrigues entwickelte diese spezielle Übungsreihe, die mittlerweile weltweit erfolgreich angewandt wird. Diese reaktiviert mit einfachen, sanften Übungen nachweislich die Hormonausschüttung, verlängert die Fruchtbarkeit und verbessert das Körpergefühl. Holen Sie sich Ihre energetische Selbstverantwortung zurück, und nutzen Sie die Chancen dieser neuen Lebensphase!

Autorenportrait

Dinah Rodrigues studierte Psychologie und Philosophie an der universität von São Paulo. Nach vielen Jahren der Praxis und Lehrtätigkeit im Yoga entwickelte sie 1992 mit Mitte 60 eine Form der Yogatherapie für Frauen in den Wechseljahren, die noch heute den Standard für eine natürliche Behandlung von hormonell bedingten Beschwerden darstellt. Durch dieses »Hormon-Yoga« wurde sie in ganz Brasilien, in den USA und Europa bekannt. www.dinahrodrigues.com.br