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Trauma verstehen

eBook - Hilfe für Angehörige und Freunde

Erschienen am 18.07.2022, Auflage: 1/2022
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783968605166
Sprache: Deutsch
Umfang: 128 S., 1.63 MB
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Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Was tun, wenn ein Mensch im persönlichen Umfeld mit traumatischen Erlebnissen zu kämpfen hat? Leicht verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung beschreibt dieser Ratgeber Charakteristik und Symptome der verschiedenen Traumaformen, von Trauer bis zur posttraumatischen Belastungsstörung. Ganzheitliche Tipps zeigen, wie man dem Betroffenen und sich selbst helfen kann: vom Verhalten zu Hause und Gestaltung des Alltags, über den Besuch in der Klinik bis zu Meditationen und Hilfsmitteln wie Aromaölen und Heiltees. Checklisten, wichtige Adressen und Erfahrungsberichte unterstützen dabei, auch schwere Krisen zu meistern.

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